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Distúrbios do sono em crianças: 5 impactos na saúde e no ano letivo
O cuidado com o sono ainda é frequentemente negligenciado por muitos adultos. No entanto, quando a falta de rotina ao dormir passa a fazer...
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Variedade importa mais do que volume de exercícios
Mais do que a quantidade, é a variedade de atividades físicas praticadas ao longo da vida que impacta positivamente na longevidade, diz um estudo...
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Curso capacita servidores para urgências em saúde mental
Capacitar servidores para lidar com situações de urgência é o objetivo do curso “Crises e urgências em saúde mental: uma abordagem interdisciplinar”, que, na...
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8 benefícios da arruda para a saúde e como usá-la
A arruda (Ruta graveolens) carrega consigo séculos de história e tradição. Desde a Antiguidade, era utilizada como um poderoso amuleto contra o mal e...
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